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男性标准体重对照表

男性标准体重对照表


  测试男性标准体重的公式:体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

  一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-110= 标准体重(公斤)。

  例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-110=60(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

  世界卫生组织计算标准体重之方法 :

  男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重

  标准体重正负10﹪为正常体重

  标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

  另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

(实习编辑:陈昱)

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